Sanfte Gymnastik für Frauen ab ca. 65 Jahren
Gemeindehaus, Großer Saal Laerer Landweg 159, Münster, DE, DeutschlandSie trainieren sanft Ihren Körper.
Sie stärken Ihre Muskeln.
Sie trainieren Ihre Ausdauer.
Sie lernen sich zu entspannen.
Sie machen Übungen mit Musik.
Sie benutzen manchmal kleine Sport-Geräte,
zum Beispiel...