Ruhe, Achtsamkeit, Entschleunigung, Aussteigen aus dem eigenen Alltag – so kann die Zusammenfassung dieser Tage lauten. Im UNESCO-Biosphärenpark Großes Walsertal abseits der großen Touristenströme Vorarlbergs finden Besucher*innen eine intakte, fast unberührte Berglandschaft vor. Nachhaltiges Leben und einen bewussten Umgang mit unserer Umwelt und der Natur erleben die Teilnehmer*innen hautnah.
Markierte Wanderwege und zahlreiche bewirtschaftete Alpen laden zum Wandern ein.
Achtsamkeit und das Sich-Bewusst-Werden erfordern Beweglichkeit – eine innere geistige und eine körperliche äußere Beweglichkeit. In den Bewegungslektionen entwickelt sich ein Gespür für die Feinheit der individuellen Beweglichkeit. In entspannter Atmosphäre im Seminarraum wie auch auf den Wegen, Bergwiesen und an Bachläufen öffnen Feldenkrais- und Achtsamkeitsübungen die Sinne für die Schönheit der eigenen wie auch der alpinen Natur.
Die Wanderwege der alpinen Umgebung zeigen, was ein nachhaltiger Umgang mit der Natur bedeutet und welchen Teil jede*r einzelne zu einer nachhaltigen Entwicklung beitragen kann.
Ausgangspunkt ist das familiengeführte Hotel “Kreutz” im hintersten Winkel des Walsertals. Es bietet komfortable Ein- und Zweibettzimmer, eine Sauna, eine Küche mit regionalen und nachhaltig erzeugten Lebensmitteln. Der großzügige Seminarraum bietet einen fantastischen Blick in die Bergwelt. Feldenkrais-Matten und Decken sind vorhanden. Mittags in der Bergwelt gibt es ein Picknick zur Stärkung.
Für die Teilnahme braucht es keine besonderen Vorerfahrungen oder bergsteigerisches Können. Die Gruppe wird auf einfachen Pfaden mit reichlich Pausen unterwegs sein. Eine gute Gesundheit und Fitness für drei bis sechs Stunden Wanderzeit sollte vorhanden sein.
ZEIT 11. bis 17. Juni 2023
ORT Hotel Kreutz, Buchboden 1, 6731 Sonntag, Großwalsertal Österreich
LEITUNG Christoph Blühm Systemischer Coach DGfC, Feldenkrais-Pädagoge FVD und Bergwanderführer BWFV/AT
KOSTEN 1.100,00 € im Doppelzimmer, 1.250,00 € im Einzelzimmer (inkl. Vollpension und Seminargebühr bei eigener Anreise)
ANMELDUNG bis 1. April 2023 beim Referat Erwachsenenbildung des Ev. Kirchenkreises Münster, , Tel. 0251 / 51028-530
Bei Abmeldungen bis zum 6. April 2023 fällt eine Bearbeitungsgebühr von 25,00 € an, danach der volle Preis, wenn kein Ersatz gefunden wird.
Eine Veranstaltung der Regionalstelle Münster des Ev. Erwachsenenbildungswerkes Westfalen und Lippe e. V., der anerkannten Einrichtung der Weiterbildung nach Weiterbildungsgesetz NRW